| 内容量 | 1足入 セット内容:本体+収納巾着付き |
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| 原材料 | ポリエステル、ポリウレタン、ポリエチレン |
| 色 | ベージュ ブラック |
| サイズ | 適応サイズ(足のサイズ)23.0~25.0(cm) |
| 重さ | 275g |
| 備考 | 原産国:中国製 |
| 送料・お届け |
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bloom me 体幹+骨盤底筋スリッパ【体幹 スリッパ サンダル 体幹トレーニング o脚矯正 グッズ O脚 矯正 内転筋 トレーニング 骨盤底筋 グッズ 骨盤底筋トレーニング 鍛える トレーニング器具 骨盤矯正 骨盤 立てる ゆがみ 歪み 矯正】
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■骨盤底筋とは?
骨盤の底に位置する筋肉の総称を「骨盤底筋」といいます。
骨盤内にある臓器を正しい位置に保ったり、尿もれを防ぐ重要な役割をする筋肉です。
■骨盤底筋が衰えると・・・?
尿漏れ、頻尿などのトラブルが起きやすくなります。
また、ボディラインが崩れ、下腹が出てきたり、お尻が垂れてきたり、姿勢が崩れ、肩こりや腰痛が起きたり等、良くない事だらけです!
【bloom me 骨盤底筋スリッパ 3つのポイント】
1.内側傾斜設計で、骨盤底筋を支える内転筋を意識できる
2.後傾ソールで前傾姿勢を正しい位置に意識させ、体幹を鍛える
3.小指部分に突起があり、自然と指先に力が入り、骨盤底筋を鍛える
使い方のPoint☆
背筋を伸ばし、腹筋に力を入れて行うとより効果的です!
※正看護師、助産師
骨盤軸整体マスター
インストラクター
阿部 早希氏監修