| 原材料 | ポリウレタン ABS樹脂 |
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| サイズ | レギュラー 幅:約13cmφ ミニ 幅:約8.8cmφ |
| 重さ | レギュラー 重量:約405g ミニ 重量:約125g |
| 備考 | ■生産国 台湾 意匠登録第1644428号 |
| 配送について | 税込み4,200円以上のお買い上げで送料無料は【沖縄・離島・一部地域】は対象外となります。 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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目的に合わせて選べる2サイズのストレッチボール。
柔らかいポリウレタンの中に硬い樹脂ボールが入った2重構造により、ストレッチ効果を最大限保ちながらも、皮膚や関節を痛めずに筋膜をリリースできます。
独自の渦巻き形状(スパイラル)が心地よい流れを作ります。
レギュラーサイズは直径 13 ㎝と、ソフトボールよりも一回大きいサイズ感。
ミニサイズ(約8.8cmφ)は刺激を抑えたい方に
レギュラーサイズ(約13cmφ)は筋量の多い方に
■使用方法
1. 使用前に入浴や準備体操をして身体を温め、暖かい場所でご使用ください。床で身体ににあてがいます。
2. 圧迫時間
1か所につき30秒以内の圧迫にし、トータル30分以内でご使用ください。
3. 圧迫の仕方
自重により圧迫をかけて、前後に5回ほど転がします。初めは軽くそして徐々に圧迫を強くして筋膜をほぐしていきます。 スパイラルは芯のある二重構造なので深層部にある筋膜(腸腰筋等)や比較的小さな入り込んだ筋膜(大円筋・小円筋・肩甲下筋・股関節内転筋群)、大きくても局部的に圧迫するとよく効く筋膜(脊柱起立筋・大臀筋・大胸筋)等に有効的に使用できます。